大直區保母~~Jaime媽咪

骨質疏鬆症的高危險因子：

＊ 女性荷爾蒙不足：台灣女性的更年期約在45~55歲之間，這段期間因荷爾蒙的缺乏，前

五年就會流失20﹪~30﹪的骨質，所以骨質的補給相當重要。一旦停經後，每年仍繼續流

失骨質百分之三至百分之五，所以一定要評估骨本，荷爾蒙的補充即是很好選擇。既可

防治更年期症候群，又可預防骨質流失。

＊ 服用類固醇藥物：類固醇的治療，對過敏及發炎反應的患者來說，是緩解症狀的必用

藥物，但是類固醇會造成明顯的副作用，包括骨質疏鬆症。根據研顯示，所有人口中有

將近百分之一的人使用類固醇，而使用類固醇六個月以上的患者，約有百分之五十會罹

患不同程度的骨質疏鬆症。有使用類固醇的患者更應避免其它造成骨質疏鬆的危險因子

，如避免煙酒、規律的運動、補充鈣片，必要時可補充維他命D。

另外，憂鬱症與骨質疏鬆症之間的關係，也逐漸被討論。有研究認為憂鬱症會增加體內

可體松的分泌，而可體松卻會減少骨質密度，有人臆測其致病機轉可能與免疫機轉有關

。也有人認為，憂鬱症患者行動較遲緩，趨向靜態活動，所以骨質容易流失，骨頭承受

力低；又因憂鬱症反覆發作，使荷爾蒙的運作不正常，包括骨質的持續改變，使骨質不

斷流失。