大直區保母~~Jaime媽咪

氣越來越冷了，家長們是否擔心孩子穿太少會受寒呢？保暖固然重要，但慎選衣物、穿得嘟嘟好更重要，不要把寶寶包得圓滾滾地，反而會阻礙孩子的活動與發展喔！隨時注意寶寶身體發出的訊號，幫助您家寶貝度過寒冷的冬天吧！

baby比較怕冷，why？
　　年齡愈小的幼兒，一到夏天就很容易出汗，到了寒冬又很怕冷，究竟為什麼小小孩比較容易失溫呢？臺北醫學大學附設醫院小兒科部主任陳中明表示，嬰幼兒身體體積小，相對地體表面積大，皮膚又比較薄，體內溫度易從皮膚散發到空氣中，所以嬰幼兒在冬天時比一般成人怕冷；不過家長不需太過擔心，隨著幼兒漸漸成長，體溫調節中樞會趨於成熟，怕冷與怕熱的現象便能得以改善。

身體什麼部位易受寒？
　　容易受寒的部位為身體裸露處，像是頭部、臉部、小腿前側、手和腳，這些部位因缺乏衣物保暖，且手、腳距心臟遠，血液供應少，易出現冰冷的情況，外出時建議讓寶寶穿上襪子或戴上手套與毛線帽保暖，臉部則要幫孩子擦上乳液，防止寶寶因寒風吹襲而凍傷。

冬季御膚術－穿得嘟嘟好！
　　穿得多不如穿得暖，當幼兒皮膚出現狀況時，家長不要急著馬上找醫師，請您先檢視孩子所穿著的衣物材質。穿著與皮膚狀況是息息相關的，財團法人振興復健醫學中心美容中心主任藍淑馨，針對寶寶冬季穿著，提供家長一些建議，若能依循這些原則，不只能讓寶寶順利度過寒冷的冬天，還能寶貝幼兒稚嫩的皮膚喔！

穿太多對幼兒的影響
　　不要以為讓寶寶穿越多越好，冬季保暖應適度，才不會影響寶寶的活動力，提醒家長，穿太多還可能會遮住寶寶的口鼻，影響呼吸；寶寶穿著衣物多寡可參照大人的穿衣原則，頂多再添一件小背心或外套，可別把孩子悶壞了！

寶寶穿太少了嗎？ 
　　在炎熱的夏季，當幼兒穿太多時，會以出汗、出疹子來提醒大人身體狀況，但是當寶寶受寒時，卻難以從外觀察覺。幼兒表達能力未臻成熟，往往無法說出當下感受，而幼兒覺得冷時，行為上僅會出現些微的變化，家長稍不注意，很容易忽略寶寶的狀況。

　　身體遇冷時血管會收縮以減少散熱，經溫度感應後，人體會自行產熱調節體溫。幼兒若感到寒冷，會有一些不明顯的症狀，如：膚色雖正常，但摸起來卻冰冰涼涼的，尤其是血液循環較差的四肢，嚴重受寒則會冰冷與發紫；此外，寶寶可能會變得比較安靜、體溫下降、活動力減弱、胃口不佳。

　　相較於幼兒太熱時會表現出哭鬧不安的浮躁情緒，受寒時寶寶不會哭鬧而會更加嗜睡，家長們宜多觀察幼兒的行為表現是否異於平常，才不會讓寶寶因受寒而引起疾病喔！

常見2大求診問題
※冬季濕疹
　　乾冷的天氣易出現冬季濕疹，小腿前側、大腿前面、前臂外側則是好發部位，初期會覺得皮膚乾燥且渾身刺癢，搔抓後不只會愈抓愈癢，還常因此破皮流血，讓家長心疼不已。 

　　若寶寶已出現冬季濕疹，請保持室內濕度，不要讓濕度太低，此外，家長應減少幫孩子洗澡的時間與次數，水溫也不可太熱，洗完擦乾後立即幫寶寶擦上乳液保濕；如果寶寶搔癢難耐，必須遵循醫師指示塗抹藥膏，千萬不要讓孩子抓癢，病情才不會加重。

※疥瘡 
　　蚧蟲喜歡乾冷的環境，因此秋冬常會出現，疥瘡為一種被蚧蟲咬過後的皮膚傳染病，傳染力強，易造成全家傳染。藍淑馨說，蚧蟲多躲在手指頭縫、肚子、小男生生殖器、小女生胸部等柔軟的身體部位，且受傳染的小孩，症狀比大人嚴重許多。

　　蚧蟲是靠人的皮屑為生，染上玠瘡會出現紅疹，且十分搔癢，嚴重時甚至連頭部都有疹子，如果家中小孩已經就讀幼稚園，很容易在學校受到其他小朋友傳染。

　　若家長已懷疑孩子染上疥瘡，可讓他泡硫磺水，有助於改善症狀；此外，攝氏60度即可殺死蚧蟲，當確定寶寶有疥瘡，治療環境是最重要的，家長如果煩惱冬天清洗棉被、床墊不便，只要用熨斗燙過就可以了，提醒家長，家中盡量不要養寵物，因為很有可能成為傳染的來源！

洗澎澎也要注意保暖喔！
　　寶寶洗澡時容易因脫光衣服而受寒，其實家長們只要洗澡時室溫維持20度以上，水溫保持在36度左右，在幫寶寶洗完後，用大毛巾邊擦邊包裹住，並迅速幫其換上舒適的保暖衣物，孩子是不易因為冬天洗澡而感冒的。