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『不肯自己吃飯，怎麼辦？』 小芳二歲了，平時都和祖母一起吃午飯，在祖母的規定之下，她都乖乖的自己動手吃飯。但是吃晚飯時，一定要爸爸媽媽餵才肯吃，而且時間拖得很長，往往半碗飯要花上一個鐘頭。有時候，爸爸媽媽會因吃飯這件事對小芳生氣，可是任憑爸爸媽媽威脅利誘，只要到了晚餐時間，小芳又故態復萌了。 |
看了這一則文章，讓我想起自己養兒育女的情境，記得女兒也是這樣的情形，當時也是為了吃飯而傷透腦筋，有時氣到用打的，也是無法改變她不吃飯的情形，乾脆讓她餓肚子，情況還是沒有改善，只好讓他老爸試試看，女兒很捧場居然很快的把飯吃完，可是過沒幾天吃飯的時間又拉長了，半碗飯要花上一個鐘頭，天才老爸也是沒轍，氣到居然把女兒的飯吃光光，想想這樣的情況再繼續下去，恐怕女兒會營養不良，於是我們開始查閱書籍、請教專業的人，情況依然沒有改善，最後的法子是求救於醫生，醫生只開一些開胃藥，吃了依然沒有效果，只好用引誘的方法，吃飯時在餐桌上放一盤她喜愛的洋芋片，並半哄著洋芋片和飯一起吃是最棒的，女兒才吃，可是幾次後情況還是一樣，就想是不是牙齒的關係，帶著女兒看牙科，這才發現女兒蛀牙很嚴重，必須做根管治療及裝牙套，也因為這樣治療後，不愛吃飯情形才慢慢改善呢！
其實孩子不吃飯一定有原因…做父母的應多關注孩子身體健康，而不是體罰孩子，讓孩子服從吃飯，說實在的，有時可能是父母親太縱容或沒有堅守原則，孩子才會藉機想要引起父母的注意，也或許是烹飪口味不合……這些都是要探討的；如果是孩子本身因素，如健康、動作能力、特殊喜好……等也或許父母親白天上班關係，陪同孩子時間少，因而造成親子接觸的時間少，而使孩子故意延長吃飯時間，目的是想藉機引起父母親注意的緣故吧！
如要改進孩子的的飲食行為的方法，是讓孩子能在溫和的氣氛中吃飯，我想這一則文章裡的祖母和孩子相處應是很詳和的，最重要是祖母有做到堅守原則吧 ！父母陪同孩子的態度宜和緩一點，有時可用獎勵方式來改變孩子行為，同時可以藉由故事或其他的小朋友作為模範的對象也是一種方法，再則以漸進的方式鼓勵孩子，也可利用其他的事物來吸引孩子，最重要還是要多安排親子相聚，以達到同樂的時間！讓孩子感受到吃飯時間不是唯一與父母相聚的時刻，並也期待飯後的時間早點兒到來，也可讓孩子參與佈置吃飯的環境，以建立孩子對用餐有期待的好感。
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