大直區保母~~Jaime媽咪

小兒脊骨神經醫師處理寶寶的哭泣問題時，會特別注意頭顱或是頸椎是否有關節錯位的現象，並提供正確餵食寶寶的方法，以及餵食母乳的媽媽要如何改變自己的飲食習慣等建議，如果還能夠做一些嬰兒運動和簡單的按摩，將有助於改善寶寶哭泣的問題，而且可以增加親子間的感情。如果家中有愛哭的寶寶，不妨嘗試以下這些方式，相信對於愛哭情況會有所改善。

餵食方式的改變

平時媽媽餵寶寶喝母奶的時候，盡量把寶寶抱正一點，尤其避免躺著進食，最好讓寶寶靠近媽媽的身體，並且在餵食的中間不要打擾，讓寶寶專心喝奶。另外，少量多餐也會有幫助，並且要營造安靜、舒適的餵奶環境。

媽媽飲食習慣的調整

還在餵母乳的媽媽，建議避免吃一些刺激性的食物，像是大蒜、洋蔥、辛辣的香料、油炸類的食物、含咖啡因的飲料，以及容易造成過敏的牛奶、蛋、小麥等，都應該盡量少吃。

嬰兒運動

教大家一個簡單的嬰兒運動。首先讓寶寶平躺著，媽媽兩手握住寶寶的腳踝之後，將小腳往寶寶肚子的方向往上推，再往下拉直，讓寶寶的腳像是在空中騎腳踏車一樣的姿勢。可以先兩隻小腳一起做，然後再交互輪替，每個動作大約做五次。當寶寶洗完澡、睡覺前，都可以做這樣的運動，記得動作要慢且輕，不但可以縮短寶寶愛哭的時間，也可以幫助放鬆、改善睡眠品質。

嬰兒按摩
簡單輕柔的嬰兒按摩是增進親子關係一個很棒的方法，可以在洗完澡要幫寶寶擦乳液的時候，順便做個十五分鐘的嬰兒按摩。按摩寶寶的時候，媽媽的雙手先滴上適量的嬰兒油，從寶寶腹部的中心點，雙手輕輕的以順時針的方向往外按壓，也可以在按摩的同時跟寶寶說話或是唱歌。不過，切記媽媽的手不能太冰，才不會讓寶寶覺得不舒服。