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家裡添了小寶貝，很多年輕的爸爸媽媽都會手忙腳亂，甚至身心疲憊。
其實，養育寶寶也有要領。具有30多年臨床經驗的美國著名育兒專家、南州兒科醫生簡·古給家長們傳授了一些實用的小技巧。
1.寶寶哭時別抱他。
⋯⋯ 在醫生看來，愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。因為新生嬰兒聽不懂語言，要靠條件反射來“訓練”。
在排除尿床、飢餓等因素後，如果孩子一哭就把他抱起來，很容易形成負性反饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來，才能讓寶寶明白，什麼樣的行為大人喜歡。
2.晚上不用頻繁餵奶。
很多媽媽晚上要給孩子餵2—3次奶，但正常人晚上並不需要多次進食，包括小嬰兒。
不用擔心寶寶晚上會挨餓，讓他好好睡一覺比把孩子弄醒餵奶要重要得多。因此，只要沒有餓醒的表現，就可以讓寶寶一覺睡到自然醒。
3.讓寶寶學會自己睡覺。
嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，可床是不會自己搖動的。因此，要想寶寶學會享受躺在床上的快樂時光，家長並不需要抱起嬰兒用力搖晃、來回走動等，更不要這樣哄孩子睡覺，把他輕輕放在床上就好。
4.不要把寶寶包成“粽子”。
爸爸媽媽要相信寶寶自身的抵抗力，當大人們穿2件衣服時，寶寶並不需要穿3件。在孩子成長的過程中，需要不斷鍛煉和增強抵抗力，因此，家長有時得“狠下心”，讓他自己適應環境變化，而不是裹得一層又一層。
5.寶寶洗澡少用沐浴乳。
小嬰兒雖然聞上去滿身奶腥等味道，但實際上“只要洗掉汗水和細菌就會健康”。再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然，給寶寶洗澡要盡量少用沐浴乳、洗髮水，或一個星期只用一到兩次。
6.別破壞寶寶的專注力。
哪怕再小的寶寶玩玩具或看圖畫書時，大人最好也別輕易打斷他，哪怕比預計的餵奶時間晚一點也沒有關係。從小保護孩子的專注力，有利於他們長大後集中註意力做任何事情。
7.慢慢走路，小聲說話。
大人的言傳身教對孩子至關重要，如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子，那麼請不要在家中大吼大叫，讓孩子從小感受平和、安寧的環境。
8.批評孩子一天不能超過兩次。
很多家長批評孩子時，喜歡大加譴責，或者把小問題擴大化，這對孩子的自尊心和自信心可能造成很大打擊。建議家長批評孩子每天只說一到兩次，不要逢事就說，有的錯誤孩子可能馬上就能自己明白，並不需要家長再次強化。
其實，養育寶寶也有要領。具有30多年臨床經驗的美國著名育兒專家、南州兒科醫生簡·古給家長們傳授了一些實用的小技巧。
1.寶寶哭時別抱他。
⋯⋯ 在醫生看來，愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。因為新生嬰兒聽不懂語言，要靠條件反射來“訓練”。
在排除尿床、飢餓等因素後，如果孩子一哭就把他抱起來，很容易形成負性反饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來，才能讓寶寶明白，什麼樣的行為大人喜歡。
2.晚上不用頻繁餵奶。
很多媽媽晚上要給孩子餵2—3次奶，但正常人晚上並不需要多次進食，包括小嬰兒。
不用擔心寶寶晚上會挨餓，讓他好好睡一覺比把孩子弄醒餵奶要重要得多。因此，只要沒有餓醒的表現，就可以讓寶寶一覺睡到自然醒。
3.讓寶寶學會自己睡覺。
嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，可床是不會自己搖動的。因此，要想寶寶學會享受躺在床上的快樂時光，家長並不需要抱起嬰兒用力搖晃、來回走動等，更不要這樣哄孩子睡覺，把他輕輕放在床上就好。
4.不要把寶寶包成“粽子”。
爸爸媽媽要相信寶寶自身的抵抗力，當大人們穿2件衣服時，寶寶並不需要穿3件。在孩子成長的過程中，需要不斷鍛煉和增強抵抗力，因此，家長有時得“狠下心”，讓他自己適應環境變化，而不是裹得一層又一層。
5.寶寶洗澡少用沐浴乳。
小嬰兒雖然聞上去滿身奶腥等味道，但實際上“只要洗掉汗水和細菌就會健康”。再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然，給寶寶洗澡要盡量少用沐浴乳、洗髮水，或一個星期只用一到兩次。
6.別破壞寶寶的專注力。
哪怕再小的寶寶玩玩具或看圖畫書時，大人最好也別輕易打斷他，哪怕比預計的餵奶時間晚一點也沒有關係。從小保護孩子的專注力，有利於他們長大後集中註意力做任何事情。
7.慢慢走路，小聲說話。
大人的言傳身教對孩子至關重要，如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子，那麼請不要在家中大吼大叫，讓孩子從小感受平和、安寧的環境。
8.批評孩子一天不能超過兩次。
很多家長批評孩子時，喜歡大加譴責，或者把小問題擴大化，這對孩子的自尊心和自信心可能造成很大打擊。建議家長批評孩子每天只說一到兩次，不要逢事就說，有的錯誤孩子可能馬上就能自己明白，並不需要家長再次強化。
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